看護師かもしか日記

現役看護師が書いているブログです!日々HCUで奮闘中!好きなことはカフェ巡りと雑貨を見ること♡

自分なりの支出を減らす習慣を探そう

 

 

 

こんにちはかもしかです。

 

家族がいたり、

将来のことを考えたりすると、

貯金って必要ですよね。

 

 

 

どのようにして、

支出を減らしたらいいのでしょうか。

 

 

例えばでありますが、

 

1、化粧品

洗顔料を使うのは夜だけにしてみる

・化粧水にコットンを使わない

・化粧品の数をしぼる

 

2、食品

・調味料を増やさない

・ドレッシングは2種類までしか開封しない

・お菓子やビールのまとめ買いをしない

 

3、洋服

・靴下は3足同じものを買う

・靴を増やさない

 

 

こんな感じがあげられるそうです。

 

確かに、お化粧をしないことは無理ですが、

品数を減らすのは効果があるかもしれません。

新しい商品が出ているとついつい欲しくなってしまうんですよね。

 

 

気をつけたいと思います。

 

 

ありがとうございました。

 

 

アイビーの風水効果は期待大!?

 

 

こんにちはかもしかです。

 

 

 

アイビーという植物は知っていますか?

観葉植物なのですが、

初心者でも育てやすいと言われています。

 

 

そんなアイビーは

置く場所によって風水の効果が

変わるとのこと!

 

 

恋愛運アップしたいとき

 

・リビング

・出窓

・寝室

 

 

金運アップしたいとき

 

・玄関

・ベランダ

・デスク周り

 

 

健康運をアップしたいとき

 

・トイレ

・キッチン

・洗面所

 

 

だそうですよ!

 

 

私は金運アップをしたいので、

玄関か、ベランダか、デスク周りに置いてみたいと思います。

 

 

 

アイビーは手入れも比較的

簡単なんだそうです。

インテリアにも映えますし、

なにより観葉植物は可愛いですよね。

 

 

アイビーをおくことで

メリットだらけなんですね!

 

 

これはおくしかないですね!

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

暮らしを整えて、やめたもの

 

 

 

 

こんにちはかもしかです。

 

 

あったら便利だなーとか

あって当たり前だったものが、

実はそんなに必要ではなかった

ということがあります。

 

 

例えば

 

・キッチンマット

 マットの掃除が面倒

 買い替えが必要ない

 床が汚れたら、掃除すればいいので、ついでに床掃除にもなる

 

・バスマット、珪藻土マット

 珪藻土マットの手入れが面倒

 マットの手入れが大変

 浴室内でしっかりと拭いてから出れば、フェイスタオルでも代用できる

 

・バスタオル

 掃除しやすくなった

 洗濯機でかさばらない

 干すときに場所をとらない

 

・トイレブラシ、トイレマット

 トイレマットやブラシの手入れをしなくていい

 掃除やしやすくなった

 スリッパを置けば問題ない

 

 

だそうです。

 

お家もスッキリしてよさそうですね。

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

3か月で可愛くなるための6つの習慣

 

 

 

 

こんにちはかもしかです。

 

 

 

もっと可愛くなりたい!

あの子のように可愛くなりたい!

 

っておもいますよね。

 

 

私ももっと可愛かったら、

着られる洋服もたくさんあるのに・・・

なんて思う事があります。

 

 

でも日常的な習慣を

ちょっと変えたり増やしたりするだけで、

今より可愛くなれるんです!

 

 

その可愛くなる方法とは

 

・背筋を伸ばす

・可愛い子と過ごす

メイク動画を見まくる

・コーデアプリを使う

・好きな人を作る

・規則正しい生活を送る

 

 

だそうです。

 

このような生活を続けていると、

体が変わってくるはずです。

 

 

 

私は猫背で巻肩なので、

姿勢がキレイに見えなくて、悩んでいます。

 

 

背筋を伸ばせるように

意識して、生活をしたいと思います。

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

余裕を持って家事をするコツ

 

 

 

こんにちはかもしかです。

 

 

家にいても、家事に追われて

忙しい日々ですよね。

少しでも効率をよくしたいと思います。

 

 

そのためには、

 

・家事を見える化すること

・子供の予定も「見える化」する

・すぐにしまえると来客時も安心

・作業中にも時間がチェックできるようにする

・キッチンで使うものは1か所にまとめる

・また着る服置き場をつくる

・掃除用具は目隠しして身近に置く

・シャツとネクタイを一緒にまとめる

・洗濯から収納まで一つの部屋にまとめる

 

これらが行えると

家事がいっきに楽になりますよね。

 

 

私は家事が苦手なので、

特にまた着る服を置く場所があると嬉しいです。

 

 

よく服をもう一度着ようとは

思うのですが、

置き場をつくっておくというのは

考えつかなかったです。

 

 

いいですよねー!

 

やってみたいと思います。

 

 

ありがとうございました。

 

 

相槌テクを使って聞き上手になろう

 

 

 

こんにちはかもしかです。

 

 

 

 

人との会話で大切になるのが、

相槌ですよね。

相槌は適当に打てばいいのではなく、

しっかりとしたタイミングも必要です。

 

 

そうでなければ相手を不快にさせてしまう事が

あるからです。

 

 

相槌には、

「さしすせそ」

が重要です。

 

言わずもがな

 

・さすが

・知りませんでした

・すごい

・センスがいいですね

・そうですね

 

ですね。

 

その他にも相槌として重要なのが、

 

・相手の目をみる。

・笑顔も大切

・相槌のタイミングをはかる

・相槌のバリエーションを増やしておく

・「それでそれで?」と相手に話すことを促す

・話のテンポを合わせる

・オウム返しを取り入れる

 

 

だそうです。

 

 

これを取り入れて会話をすればあなたも

相槌マスターになれちゃいますね!

 

 

ありがとうございました。

 

 

人間関係につかれてしまったら。「2・6・2の法則」

 

 

 

こんにちはかもしかです。

 

 

 

人間関係ってたまにすごく疲れますよね。

 

私も以前働いていた病院では、

人間関係があまりよくなく、

日々疲れていました。

 

しかも今はストレス社会。

 

いろいろな場所で人間関係のストレスがあると思います。

 

そんなあなたに、

「2・6・2の法則」って知っていますか?

 

 

これを知ればあなたも今の人間関係を

少し気楽に考えられるかもしれません。

 

2割の人はあなたのことを好きでいてくれます。

あなたと意見も合うし、味方でいてくれます。

 

 

一方で、もう2割の方はあなたのことが嫌いです。

何をしても、努力をしても嫌いなんです。

 

 

残りの6割の人はどっちでもないです。

あなたの行動や言葉で変わります。

 

 

ということなんです。

 

 

そう考えると少し気楽に考えられませんか?

私は何度もこの考え方に救われました。

 

皆さんもよかったら考えてみてください。

 

 

 

ありがとうございました。