大人でも、バンザイ寝してませんか？

こんにちはかもしかです。

今回は

疲れや不調のサインかも・・・

大人のバンザイ寝が危険

という記事を読んだ感想を書きたいと思います。

皆さんはバンザイ寝をしていますか？

私はしょっちゅうバンザイ寝をしてしまうのです。

それが何とも気持ちがいいんですよ。

だから、しょっちゅうやってしまうんですけれどね。笑

そのせいか、肩こりをしてしまいます。

ダメじゃん！

って感じですよね。笑

記事にも、バンザイ寝は危険！

とされていました。

バンザイ寝を続けると、

新な不調も起きるそう。

睡眠の質が低下したり、

血行が悪くなったり、

冷え性の原因になったり

肩こりの原因になったり！

たくさんのよくないことが起きるんです！

寝る時に気持ちがいいからって、

バンザイ寝をするのは

危ないんですね。

気をつけます・・・。

ありがとうございました。